Behandlungsform bei Depressionen und Trauer

Mein therapeutisches Vorgehen bei Depression:

• Klärung der Konflikte, Verletzungen und Beziehungs-/Übertragungsmuster. Als Therapeutin sehe ich mit meinen Wahrnehmungen und Gefühlen als direktes Gegenüber zur Verfügung. Dadurch werden alte Muster aktuell in der Therapie bewusst und erfahrbar und neue Muster fühl- und erlernbar. 
• Umgang mit "negativen" Gefühlen: Ausdruck und Gestaltung von Affekten/Emotionen
• Umgang mit Bedürfnissen
• Umgang mit Fehlern/Kritik
• Situationsanalysen nach dem CBASP-Modell
• Sanfte allgemeine Anregung zu richtiger Aktivität
• Entwicklung neuer Lebensaufgaben, Klärung des Begriffes der Hingabe bzw. Selbstaufgabe
• Förderung des Bewußtseins für das Ich als geistige Kraft im Leben
• Stärkung der der klaren Gedankenbildung, Förderung einer entspannten Konzentration
• Verbesserung der körperlichen, mentalen und emotionalen Spannungsregulation
• Spezielle Yoga-Asanas zur Förderung der Form-, Spann- und Willenskraft
• Atemtraining, Erleben von Weite und Leichtigkeit
• Individuelle Ernährungsempfehlungen
• Spezifische Naturheilmittel zur Organstärkung