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"Alles soll so einfach wie möglich gemacht werden, aber nicht einfacher." (Albert Einstein)


Yoga ist eine Kraft der Seele - Kurse und Workshops 2019

Stärkung der Aufrichte-, Lebens- und Seelenkräfte für Erwachsene, Kinder und Jugendliche

Meine Yogakurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Versicherte gesetzlicher Krankenkassen (AOK, BEK, Vdek, IKK, Knappschaft u.a.) haben Anspruch auf Bezuschussung der Kursteilnahme (meist 75,- Euro pro Kurs). Bei mindestens 80%iger Teilnahme an dem gebuchten Kurs bekommen Sie von mir eine von der ZPP vorgefertigte Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.

Hier finden Sie zertifizierte Bewertungen meiner Arbeit von Kunden/-innen.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Samstag / Sonntag

Kurs 'A'

18.45 -20.15 h
A.2 06.05. - 22.07.

A.3 02.09. - 02.12.

 

Kurs 'B'
18.45 - 20.15 h
B.2 07.05. - 10.09.
(ohne 23.07.-27.08.)

B.3 17.09. - 17.12.

 

Kurs 'C'
9.00 - 10.30 h

C.3 04.09. - 04.12.

 

Kurs 'H'
18.30 - 20.00 h
H.2 02.05. - 12.09.

(ohne 25.07.-29.08.)

H.3 26.09.2019 - 24.01.2020 (ohne 26.12.-10.01.)

 

Workshops 'W'
Sa  14 - 18.30 h &
So 09.30 - 14 h

W.4 29./30.06.2019

 

Kurzkurs 'K1'
20.30 - 21.30 h

.

 

Kurs 'F' Jugend
17.30 - 18.30 h
F.2 08.05. - 10.07.

F.3 25.09. - 11.12.

Kurzkurs `K2´
17.15 - 18.15 h

 

 

 

 

 

Kinderkurs 'G'
16.00 - 17.00 h (auf Anfrage)

 

 A, B, C und H: Erwachsene aller Altersstufen - Yoga zur Stärkung der inneren Ruhe. Je 12 Termine à 90 Minuten: 192,- Euro, F: Kurse für Jugendliche, 10 Termine à 60 Minuten: 110,- Euro, G: Kurse für Kinder, 10 Termine à 60 Minuten: 110,- Euro, K 1 und K 2 sowie die Wochenend-Workshops (W 1 bis 4): Erwachsene aller Altersstufen - Yoga zum Kennenlernen, Körper- und Seelentraining. Je 8 Termine á 60 Minuten: 98,- Euro

Innere Ruhe verhilft Wesentliches vom Unwesentlichen zu unterscheiden und schafft die Grundlage für neue Ideen, Empfindungen, Aktivitäten, Gestaltungen und Wandlungen im Alltag und im Miteinander. In allen Yogakursen biete ich Theorie und Praxis in folgenden Bereichen an: Körperhaltungen (Yoga-Asanas mit individuellen Hilfestellungen), Bewegungsfolgen, Bewusstseins-, Atem- und Entspannungsübungen, Förderung von Wahrnehmung und Achtsamkeit, Selbsterkenntnis, inhaltlich zentrierte Meditation als gebende Aktivität, sinnstiftendes Lesen und die Übertragbarkeit des Gelernten auf die Gestaltung des täglichen Lebens. Die Stunden sind in (fast) jeder Lebenssituation geeignet. Schwangere integriere ich in eine laufende Gruppe. Weitere Themen, Termine, Einzelstunden, Hausbesuche auf Anfrage!

Yogakurse leite ich in meiner Praxis als Kleingruppen mit maximal 12 Personen. Matten, Sitzkissen und andere Materialien stelle ich zur Verfügung. An Feier-, Karnevals- und Schulferientagen finden keine Kursstunden statt. Durch Krankheit versäumte Stunden können Sie evtl. nach Absprache (je nach Kursbelegung) in den Parallelkursen an anderen Wochentagen während der jeweiligen Kursdauer nachholen.In laufenden Kursen sind bei freien Plätzen Probestunden bzw. Einstieg - für mindestens 4 Einführungseinheiten - möglich. Ermäßigungen für u.a. Studenten und Arbeitslose sind nach Absprache selbstverständlich.

Mündliche und schriftliche Anmeldungen sind verbindlich und verpflichten zur Zahlung der Teilnahmegebühr vor Veranstaltungsbeginn. Den Rücktritt von Anmeldungen erbitte ich schriftlich. Bei Rücktritt später als 5 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird die Hälfte der Gebühren fällig, danach der Gesamtbetrag. Bei Nichtteilnahme ohne Abmeldung oder bei einer teilweisen Teilnahme am Kurs berechne ich die volle Gebühr. Bitte lockere Gymnastikkleidung mitbringen. Jeder haftet für seine Gesundheit selbst. Die Kurse gelten nicht als Ausbildungen oder Fortbildungen und berechtigen nicht zum professionellen Anbieten des Yoga.

Genauere Informationen zur Kostenerstattung z.B. auch über die jeweilige Höhe der Kostenübernahme erteilt Ihnen bei Bedarf Ihre Krankenkasse. Nicht nur einzelne Versicherte werden von ihrer Krankenkasse unterstützt, sondern auch Betriebe bei der betrieblichen Gesundheitsförderung. Meine Yogakurse sind als Maßnahmen betrieblicher Gesundheitsförderung entsprechend der gesetzlichen Anforderungen anerkannt. Arbeitgeber können pro Mitarbeiter bis zu 500,- Euro im Jahr für Gesundheitskurse steuerfrei angeben. Zusatzversicherungen für Heilpraktiker sowie einige private Krankenkassen übernehmen Kosten für Yoga im Rahmen therapeutischer Behandlungen mit Bewegung, Entspannung, Atmung etc.

 

Kursanfrage

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Kerstin Löwenstein

 Zertifikat der Zentralen Prüfstelle Prävention Kerstin Löwenstein

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