Behandlungsform bei Depressionen und Trauer

Mein therapeutisches Vorgehen bei Depression:

Klärung der Konflikte, Verletzungen und Beziehungs-/Übertragungsmuster. Als Therapeutin sehe ich mit meinen Wahrnehmungen und Gefühlen als direktes Gegenüber zur Verfügung. Dadurch werden alte Muster aktuell in der Therapie bewusst und erfahrbar und neue Muster fühl- und erlernbar.
Umgang mit "negativen" Gefühlen: Ausdruck und Gestaltung von Affekten/Emotionen
Umgang mit Bedürfnissen
Umgang mit Fehlern/Kritik
Situationsanalysen nach dem CBASP-Modell
Sanfte allgemeine Anregung zu richtiger Aktivität
Entwicklung neuer Lebensaufgaben, Klärung des Begriffes der Hingabe bzw. Selbstaufgabe
Förderung des Bewußtseins für das Ich als geistige Kraft im Leben
Stärkung der der klaren Gedankenbildung, Förderung einer entspannten Konzentration
Verbesserung der körperlichen, mentalen und emotionalen Spannungsregulation
Spezielle Yoga-Asanas zur Förderung der Form-, Spann- und Willenskraft
Atemtraining, Erleben von Weite und Leichtigkeit
Individuelle Ernährungsempfehlungen
Spezifische Naturheilmittel zur Organstärkung